الحقائب المدرسية تهدد طلابنا

الحقائب المدرسيه تهدد طلابنا

يذكر عدد من المختصين أن حمل الحقائب المدرسية بالطريقة الحالية في مجتمعنا غير صحي وذلك للأسباب التالية :
أ- وزن المحمول من الكتب والدفاتر وغيرها يفوق كثيرا المسموح به طبيا وهو 10-15% من وزن الطالب
ب- بعض الحقائب سيئة التصميم فلا تساعد على حماية الظهر
ج- قد تحدث مشكلات صحية بالظهر تتمثل في الإنزلاقات الغضروفية والتمزوقات العضلية وانحناءات الظهر ولتلافي تلك المشكلات ينصح بإتباع التالي:
1- حمل الحقيبة يكون فقط على الظهر وتحتوي على حمالتين
2- لا تكون الحقيبة أعرض من الظهر أو أطول منه
3- رص الكتب عموما داخل الحقيبة بحيث يكون الأثقل بالأسفل
4- استخدام كلا الكتفين في الحمل
5- لابد من توفير وسيلة نقل مناسبة من حال كون البيت بعيدا عن المدرسة
6- لابد للطالب من رفع رأسه عند حمله الحقيبة للتخفيف من المضاعفات
7- حمل الكتب والدفاتر المطلوبة خلال اليوم الدراسي الواحد فقط
8- تعاون المعلمين بعدم الطلب من طلاب الصفوف الأولية (الأول ،وثاني،وثالث)ابتدائي إحضار جميع الكتب أو الدفاتر خوفا من نسيان بعضها
9- تجنب شراء الحقيبة ذات العجلتين (خاصة ذات الذراع القصير ) لما قد تسببه من انحناءات في العمود الفقري وهذا النوع من الحقائب قد يكون مصدر خطر مروري ويتسبب اللعب أو ألهو حين تجاوز الشارع
10- أهمية إجراء فحوصات طبية دورية للطلاب للاكتشاف المبكر وعلاج الحالات المصابة أو المشتبه في إصابتها